맨 위 영상은 장애인 체육인과 꾸준히 운동하는 분들을 위해 양발을 따로 맞추는 인솔 기준을 정리한 벨리코 숏폼입니다.
장애인 체육은 종목도, 몸 상태도, 운동하는 방식도 사람마다 크게 다릅니다. 육상·탁구·볼링·론볼·좌식 종목처럼 선수마다 몸을 쓰는 방식이 다르고, 같은 종목이라도 한쪽 다리에 체중을 더 싣거나 보조기와 함께 신발을 신는 분도 있습니다. 그래서 신발 안에서 발을 받쳐 주는 인솔도 기성품 한 가지로 모두에게 맞기는 어렵습니다.
1. 왜 기성 깔창으로는 부족할 때가 많을까요
기성 깔창은 평균적인 발 모양을 기준으로 왼발과 오른발을 똑같이 만듭니다. 그런데 운동을 오래 해 온 분들은 양발의 아치 높이, 발길이, 체중이 실리는 위치가 서로 다른 경우가 흔합니다. 한쪽으로 체중을 더 싣는 습관이 있거나 보조기를 함께 쓰는 분이라면 그 차이는 더 커질 수 있습니다.
발에 맞지 않는 깔창을 오래 쓰면 신발 안에서 발이 앞뒤로 밀리거나, 특정 부위에만 압력이 몰려 훈련 뒤 발바닥이 쉽게 지칠 수 있습니다. 운동을 마친 뒤 양발 중 어느 쪽이, 발바닥의 어느 부위가 먼저 피곤해지는지 기억해 두시면 인솔을 맞출 때 도움이 됩니다.
2. 벨리코 맞춤 인솔은 왼발과 오른발을 따로 성형합니다
벨리코는 양발을 하나의 기준에 맞추지 않고 왼쪽 발과 오른쪽 발을 각각 측정해 열성형으로 제작합니다.
- 발 측정: 양발의 길이와 아치 모양, 체중이 실리는 부위를 각각 확인합니다.
- 열성형 제작: 측정한 발 모양에 맞춰 인솔을 데워 왼발과 오른발을 따로 성형합니다. 제작은 매장에서 약 10분이면 끝납니다.
- 착용 확인: 평소 훈련과 경기에서 신는 신발에 넣고 걸어 보며 맞는지 확인합니다.
양발을 따로 맞추기 때문에, 좌우 발 모양이나 지지해야 할 높이가 다른 분도 각자의 발바닥 곡선에 맞춘 인솔을 쓰실 수 있습니다.
3. 종목별 움직임과 좌우 하중 분산에서 살펴볼 점
탁구나 배드민턴처럼 짧은 순간에 옆으로 스텝을 밟는 종목과, 볼링·론볼·양궁처럼 일정한 자세로 하체를 단단히 고정해야 하는 종목은 발바닥에서 힘을 받는 자리가 서로 다릅니다. 한쪽 다리를 축으로 삼아 회전하거나 디딤발에 무게를 싣는 동작이 반복되면 그쪽 발의 아치와 뒤꿈치 바깥쪽에 피로가 집중되기 쉽습니다.
맞춤 성형 과정에서 평소 경기 중 주로 힘을 주는 방향과 디딤발 습관을 함께 말씀해 주시면, 좌우 아치 지지 높이와 뒤꿈치 컵의 안정감을 종목 특성에 맞추어 세심하게 점검할 수 있습니다.
4. 활동량에 맞춰 고르는 세 가지 모델
벨리코 맞춤 인솔은 일상 보행용 워킹(220,000원), 가볍고 탄력 있는 스포츠(250,000원), 아치 지지와 쿠셔닝을 더 세밀하게 잡아 주는 밸런스(300,000원) 세 가지로 나뉩니다. 훈련량이 많고 달리기·방향 전환이 잦은 종목이라면 스포츠나 밸런스 모델을, 생활 보행이 중심이라면 워킹 모델을 먼저 상담해 보시면 좋습니다.
처음 맞춤 인솔을 사용하시는 선수분들도 실제 훈련과 일상에서 충분히 신어 보실 수 있도록, 제작일로부터 2주 이내 환불 보장 제도를 함께 운영하고 있습니다.
5. 매장에 오실 때 챙기면 좋은 준비물
실제로 들어갈 신발 안쪽 공간에 맞춰야 인솔이 제 역할을 하므로, 대리점에 오실 때는 아래 준비물을 함께 챙겨 오시면 좋습니다.
- 훈련과 경기에서 실제로 신는 운동화(보조기와 함께 신는다면 그 상태 그대로)
- 운동할 때 주로 신는 두께의 스포츠 양말
- 평소 불편했던 부위나 운동 뒤 피곤해지는 곳에 대한 간단한 메모
기존 깔창이 분리되는 신발인지 미리 확인해 오시면 매장에서 약 10분 만에 측정부터 열성형 피팅까지 바로 진행하실 수 있습니다.
6. 이런 분께 권해 드리며 확인하실 안내
- 훈련 뒤 발바닥이나 한쪽 발이 유독 쉽게 지치시는 분
- 양발 모양이 달라 기성 깔창이 한쪽만 맞는 분
- 신발 안에서 발이 자주 밀려 경기 집중이 불편하신 분
착용감은 사람마다 다르게 느낄 수 있습니다. 발이나 다리에 불편함이 계속되거나 보조기를 쓰고 계신다면 인솔 착용과 함께 담당 의료진·재활 전문가와 먼저 상의해 주세요. 가까운 벨리코 공식 대리점은 아래 페이지에서 확인하실 수 있습니다.
